Стоматологическая
• клиника •
«Один к Одному»
Москва
1-й Новоподмосковный пер., д 2/1.
+7 (495) 988-35-35
с 9.00 до 21.00 пн-сб

Зубы — визитная карточка здорового человека

Хотим мы этого или нет, в процессе жизни нам часто приходится общаться с людьми. Важным оружием в переговорах является не только красноречие, но и здоровье зубов. Искренне улыбаясь в процессе разговора и демонстрируя красивые, ровные зубы, мы вызываем симпатию у собеседника. Постоянно прикрывая рот ладонью и показывая волнение, мы добиваемся противоположного результата. Неправильно истолковав наше волнение, собеседник думает, что мы хотим от него что-то скрыть или недружелюбно к нему настроены. Без здоровых зубов мы лишаемся привлекательной внешности, хорошего пищеварения и адекватного психологического состояния. Как сохранить бесценные для любого человека зубы?

Зубы — визитная карточка здорового человека

Существует прекрасная и важная профессия — стоматолог. Однако мы чаще всего обращаемся за помощью, когда уже назад пути нет. Только ежедневный, правильный уход сможет снизить вред, наносимый нашим зубам микробами, постоянно живущими в полости рта. Но это ни в коем случае не отменяет похода к стоматологу.

Следующие доступные правила, помогут вам сохранить зубы:

  • регулярные визиты к стоматологу;
  • регулярное и правильное питание;
  • ежедневный уход за зубами;
  • отказ от курения;
  • уменьшение потребления алкоголя.

Правильное питание подразумевает употребление фруктов, овощей, молочных продуктов, мяса, морепродуктов и орехов. Только регулярное питание, подобранное с позиции максимальной подачи организму витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, гарантирует здоровье. Помните о том, что поглощенная вами еда переваривается и разносится по всему организму. От её качества зависит Ваше здоровье.

Ежедневный уход начинается с выбора зубной щетки и пасты. Подобрать «правильную» щетку и пасту, а также дополнительные средства гигиены — нить или ленту, ершики, Вам поможет стоматолог-гигиенист на консультации. Выбирайте щетки средней жесткости во избежание повреждения десен. Используйте укрепляющие средства для чистки зубов, содержащие кальций и фтор. Не пренебрегайте жидкостями для полоскания — они освежают дыхание и удаляют налет. При регулярном использовании все вышеперечисленные средства приносят ощутимую пользу.

Откажитесь навсегда от курения. Курение вызывает потемнение зубной эмали — ваша улыбка быстро превращается в черный оскал. Курение приводит к болезням десен, а так же многократно ускоряет появление зубного камня. Отталкивающий запах изо рта, станет вашим постоянным попутчиком. Курение также оказывает негативное влияние на весь организм в целом.

Алкоголь также не лучшим образом влияет на здоровье наших зубов. Под воздействием кислот, содержащихся в нём, происходит деминерализация эмали. Повышается чувствительность, происходит разрушение эмали. Ограничьте употребление алкоголя и будете вознаграждены. Чудесная, искрящаяся улыбка, уверенность в себе, успех в общении — вы этого заслужили. Берегите свои зубы, ведь они показатель здоровья всего организма.

Записаться на консультацию
Для справок +7 (495) 988 35 35
* — Поля обязательные для заполнения.